フロンタウン・さぎぬま

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みなさん!ドイツワールドカップは盛り上がっていますか??
今回は、ヨーロッパ開催ということもあり、強豪国といわれる国が順当に勝っていますね。

ところで、フロンタウンさぎぬまでは、フットサル以外にも、地域の方々に体を動かすことの楽しさを実感して頂こうと毎週月曜日、午前中10:30〜11:30まで、ウォーキング教室を行っています。このウォーキング教室、対象は40歳以上の男女40名。毎回、たくさんの人に参加して頂き、楽しんでもらっています。計10回の企画で、毎回それぞれテーマをもってのレッスンとなっています。今回のテーマは、「ウォーキングに必要な筋肉と簡単エクササイズ」みなさん講師の言うことをしっかり聞きながら、思い思いにレッスンに励んでいました。

このウォーキング教室、全10回の完結型ですが、1回毎のお支払いだから、途中からの参加もOK!今からでも遅くはありません!みなさん友達を誘って是非参加して下さい!
お待ちしております!

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