2008年08月22日（金）- 3
「青空・健康クリニック」参加者募集のお知らせ
みなさん!毎日暑い日が続き夏バテしていませんか?身体を動かすのもだるい毎日になっているのではないでしょうか…。まだまだ暑い日は続きそうですが、9月からの「青空・健康クリニック」で秋に向けて体調をもどしていきませんか?「フロンタウンさぎぬま」では中高年者向けの「青空・健康クリニック」を実施します。クリニックの内容は下記の5つのメニューをご用意しています。どのクラスも身体に無理なく自分の体力に合わせて伸び伸びと参加できます。ご興味のあるクラスにぜひ一度ご参加下さい。
主催
フロンタウンさぎぬま／川崎フロンターレ
会場
フロンタウンさぎぬま
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
・東急田園都市線「鷺沼駅」下車 徒歩3分
※駐車場の台数に限りがございますので、公共交通機関をご利用下さい。
開催日
◇月曜クラス 9月8・22・29日、10月6・20・27日、11月10・17日、12月1・8日
◇木曜クラス 9月11・18・25日、10月2・9・16・23・30日、11月6・13日
◇金曜クラス 9月12・19・26日、10月3・10・17・24・31日、11月7・14日
※9月9日（火）、10日（水）は中高年メタボリック対策栄養学指導を行います。開始時間は10:00とし、参加費は無料となります。
参加クラス・時間
◇月曜クラス 青空いきいきウォーキング＆健康体操教室（9:30〜）
青空いきいき脱メタボリックエクササイズ（10:40〜）
◇木曜クラス 青空いきいきウォーキング＆健康体操教室（9:30〜）
青空健康フットサル教室（10:30〜）
青空はつらつ健康エアロビクス教室（10:40〜）
◇金曜クラス 青空いきいきウォーキング＆健康体操教室（9:30〜）
のんびりリラックスヨガ教室・室内（10:40〜）
各クラスのクリニック内容
◇青空いきいきウォーキング＆健康体操教室
正しい歩き方、また基本となる筋力をつける事で転倒防止にも役立ち、運動効果をあげる事ができます。日々の生活に取り入れる事のできるエクササイズを行います。
◇青空いきいき脱メタボリックエクササイズ
「最近お腹が出たな〜」と、気にしているあなた。楽しい音楽にあわせて身体を動かしたり、シェイプアップに重要な筋肉を使って、脱メタボを目指しませんか?もちろん運動不足解消にもお勧めプログラムです。
◇青空はつらつ健康エアロビクス教室
音楽に合わせて気持ちよく身体を動かす事を大切にしています。複式呼吸による対幹部の引き締め、有酸素運動によるシェイプアップ、体力アップ、骨盤底筋のエクササイズを行います。
◇のんびりリラックスヨガ教室・室内
どなたでもできるヨガのポーズを用いて呼吸体操を行います。身体の凝りや歪みを改善し、自立神経の働きを整え、心身ともにリラックスして頂くエクササイズです。
◇青空健康フットサル教室
体力に合わせて、フットサルの基本を中心としたトレーニングメニューで行います。また全身運動やストレッチも毎回のトレーニングメニューに入っています。
参加費用
1回 600円（消費税込み）
※10回 5,400円（消費税込み）の1回分お得な回数券もあります。（有効期限有り）
申込方法
随時、お電話にてお申し込み下さい。
お申込み、お問い合わせ
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
「青空・健康クリニック ｣係
TEL.044-854-0210（お問い合わせ時間 10:00〜20:00）
FAX.044-862-5030
Eメール：entry@frontown.com
2008年08月22日（金）- 2
個人参加企画参加者募集のお知らせ
個人参加希望の皆さん、「フロンタウンさぎぬま」では平日の夜の個人参加企画を実施しております。球蹴りしたいけどチームに入っていない方、仕事帰りにサクッと汗をかきたい方、とにかく人気のフットサルを一度やってみたい方… 理由はなんでもOK!!一昨年4月からスタートし、3年目突入!!ご好評を頂いている「個人参加企画」を引き続きもちろん9月も実施致します!!是非ご参加下さい!!
※ご予約方法が変わりました!1時間で帰りたい方や、お仕事で遅刻してしまう方のお悩み解消!!個人参加、1時間より
ご予約が出来る様になりました。ご都合の合う時間、料金を選んで頂きご予約のお電話を下さい!!
※OVER40個人参加、月1回から隔週開催へと変わりました!!
主催
フロンタウンさぎぬま／川崎フロンターレ
個人参加って何??
会社や学校の仲間でコートをレンタルして練習する以外に、平日の夜は、1人で気軽にフットサルをやりたいという方、まだチームに所属していない方、今チームを探している方などなど… 気軽にフットサルを楽しんで頂けるように、個人で参加できるものです。
当日出会った方たちとゲームを一緒に楽しみませんか!? 毎週○曜日で月に○回などの月謝制と違い、気が向いた時に気軽に参加できるリーズナブルな1回ごとの価格設定。
新たなフットサルの仲間を作るも良し!1人でフロンタウンで密かに練習をし、実力アップを目指すも良し!仕事も早く終わったことだし、ちょっと汗をかいてから帰りたいという方も良し!もちろん、毎回参加の義務なんかありませんよ!!ご自身の都合にあわせて、1回でも2回でもOK!!フロンタウンさぎぬまは、皆さんの参加をお待ちしています。是非、お気軽にお越し下さい!!
開催日時
2008年9月1日（月）〜9月30日（火）の期間内で毎週、月・水・金の「19:00〜21:00」（2h）
※1 9月14日（日）・28日（日）は30歳以上の方を対象に「20:00〜22:00」（2h）
※2 9月7日（日）・9月23日（火・祝）は40歳以上の方を対象に ｢9:00〜10:00」（1h）
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日曜日
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月曜日
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火曜日
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水曜日
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金曜日
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|---|---|---|---|---|
| ─ | 9月1日 | ─ | 9月3日 | 9月5日 |
| 9月7日 ※2 | 9月8日 | ─ | 9月10日 | 9月12日 |
| 9月14日 ※1 | 9月15日 | ─ | 9月17日 | 9月19日 |
| ─ | 9月22日 | 9月23日（祝） ※2 |
9月24日 | 9月26日 |
| 9月28日 ※1 | 9月29日 | ─ | ─ | ─ |
全17回
会場
フロンタウンさぎぬま
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1（旧：鷺沼プール跡地）
・東急田園都市線「鷺沼駅」下車 徒歩3分
※駐車場の台数に限りがございますので、公共交通機関をご利用下さい。
※施設利用に伴う駐車料金の割引はこの「個人参加企画」では適用外とさせて頂きます。
費用
個人参加・OVER30個人参加 1名につき1時間 「1,000円」（税込）
2時間 「1,500円」（税込）
OVER40個人参加 1名につき1時間 ｢1,000円 ｣(税込)
※当施設では個人参加企画は保険加入しておりませんので、予めお客様ご自身でスポーツ保険等に加入される事をお勧め致します。
参加資格・定員
◇フットサルを体験したい・楽しみたい・汗をかきたい方で「16歳以上の男女」
月曜日・水曜日・金曜日「18名」
※16歳未満の方は保護者同伴、又は保護者の承諾書が必要となります。
◇フットサルを体験したい・楽しみたい・汗をかきたい方で「30歳以上の男女」
日曜日 夜「24名」
◇フットサルを体験したい・楽しみたい・汗をかきたい方で「40歳以上の男女」
日曜日 朝 ｢18名 ｣
持ち物
フットサルの出来る服装、履物（スパイク不可。運動靴・トレーニングシューズ可）、飲み物。
※ボール等、備品については、すべてこちらで準備致します。
雨天時の対応
「雨天決行」
※豪雨・雷雨等で参加者の皆様の安全が確保できない可能性がある場合は、集合時に皆様に相談させて頂くか、事前にお電話で中止のご連絡をさせて頂く場合がございます。（目安として開始2時間前のご連絡となります。）
申込方法
事前予約制となります。「フロンタウンさぎぬま」まで直接お電話頂くか、カウンターにお越し下さい!!
締切・キャンセル
原則、「先着順」とさせて頂きますが「今度の○曜日の○時間行きたい!!」「今日参加したい!!」と思った時点でお電話下さい。キャンセルは、開催日の前日まで無料。但し、当日キャンセルは、キャンセル料100％発生致します。
※ご予約後、当日遅刻をされる方は19:30までに必ずご連絡をお願い致します。ご連絡がなく30分以上遅刻される方は、「当日キャンセル」とみなし、キャンセル料100％発生致します。又、キャンセル待ちのお客様へのご案内となります。
※応募者多数により、キャンセル待ちをされる方については、「キャンセル待ち○番目」として、キャンセルが発生次第、随時電話にて連絡させて頂きます。
※フロンタウンオフシャルサイト、川崎フロンターレオフィシャルサイト等にて、ご参加頂く方の写真を掲載させて頂く場合がございます。
お申込み・お問い合わせ
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1 （旧：鷺沼プール跡地）
フロンタウンさぎぬま「個人参加企画」係
TEL.044-854-0210（10:00〜20:00）
※申し訳ございませんが、「個人参加企画」はEメール・FAXでのお申込を受け付けておりません。
2008年08月22日（金）- 1
第7回「フロンタウンMEMBER'S CUP」
参加者募集のお知らせ
真夏の真っ只中ですが、頭はクールダウンして秋へ…スポーツの秋、フットサルの秋がやってきます!!10月の「MEMBER'S CUP」は気候もいいので抜群のコンディションでトライできるのでは?入賞を狙ってるチームも、試合を楽しみたいチームも、みんなで楽しみましょう♪今回の参加クラスは スーパービギナー、ビギナー、ミディアム、の3クラス設定で開催致します。人気の3クラスです!お申し込みはお早めに!
主催
フロンタウンさぎぬま／川崎フロンターレ
開催日
2008年10月13日（月・祝）
会場
フロンタウンさぎぬま
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1・東急田園都市線「鷺沼駅」下車 徒歩3分
※駐車場の台数に限りがございますので、公共交通機関をご利用下さい。
※施設に伴う駐車場の割引はこの第7回「フロンタウン MEMBER'S CUP」では適用外とさせて頂きます。
（尚、駐車場料金は割引対象外となり30分500円となりますので、十分ご注意下さい。）
参加クラス・募集チーム数・時間
◇スーパービギナークラス（超初心者クラス） 8チーム（12名登録） 9:30キックオフ
◇ビギナークラス （初心者クラス） 16チーム（12名登録）13:10キックオフ
◇ミディアムクラス （中級者クラス） 8チーム（12名登録） 9:30キックオフ
参加費用
1チーム16,800円（消費税込み）
※大会保険は簡単なレクレーション保険に加入しておりますが、ご心配な方は個人のスポーツ保険加入をお勧め致します。
参加資格
フロンタウンさぎぬまの登録チームである事
クラス規定
◇スーパービギナークラス（超初心者クラス）※男女ミックスでの参加可能
個人のフットサル歴、サッカー歴を合わせて、チームの平均が1年未満である事。
※フロンタウンさぎぬまの開催の大会で、スーパービギナークラスにおいて優勝の経験があるチームは参加できません。また、ビギナークラスにおいて予選突破の経験があるチームは参加できません。
◇ビギナークラス（初心者クラス）※男女ミックスでの参加可能
個人のフットサル歴、サッカー歴を合わせて、チームの平均が1年以上〜2年未満であるチーム。
※フロンタウンさぎぬまの開催の大会で、ビギナークラスにおいて優勝の経験があるチームは参加できません。
◇ミディアムクラス（中級者クラス）
個人のフットサル歴、サッカー歴を合わせて、チームの平均が2年以上5年以下のチーム。
※フロンタウンさぎぬまの開催の大会で、ミディアムクラスにおいて優勝の経験があるチームは参加できません。
試合方法
4チームによる総当りのリーグを行い、上位1,2位は決勝トーナメントへ。下位3,4位は他のブロックの3,4位と試合。7分ハーフの最低4試合。
賞品
優勝 … 優勝カップにペナントの取り付け、及びメンバー分の豪華副賞
準優勝 ･3位 … メンバー分の副賞
申込方法
下記必要事項をご記入の上、Eメール・FAXにてお申込み下さい。
1.参加クラス
2.登録ナンバー
3.チーム名（ふりがな）
4.代表者名（ふりがな）
5.代表者の郵便番号・現住所
6.代表者の電話番号 ※日中に連絡のつきやすいもの
7.Eメールアドレス ※文字数制限のないPC用
8.チーム平均のフットサル歴、もしくはサッカー歴
9.今後「フロンタウンさぎぬま」からの「大会開催情報」のお知らせを希望しますか?（YES,NO）
10. 「フロンタウンさぎぬま」主催の大会にご参加された事はありますか?（YES,NO）
締切
Eメール・FAXのみの先着順とさせて頂きます。
先着順にて、メールでお申し込みのチームへはメールにて、FAXでお申し込みのチームへは電話にて、随時ご連絡致します。
※お客様の住所、氏名などの個人情報につきましては、当案件のご連絡、ご案内にのみ限定し使用させて頂きます。
※フロンタウンオフィシャルサイト、川崎フロンターレオフィシャルサイト等にて、ご参加頂く方の写真を掲載させて頂く場合がございます。
お申込み、お問い合わせ
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
「第7回フロンタウン MEMBER'S CUP ｣係
TEL.044-854-0210（お問い合わせ時間 10:00〜20:00）
FAX.044-862-5030
Eメール：entry@frontown.com （書式あり）
Eメール：entry@frontown.com （書式なし）
2008年08月14日（木）- 1
「個人de参加大会」緊急開催のお知らせ
お盆休み“特別緊急企画”のお知らせです！16日(土)に「個人de参加大会」を開催します！普段個人参加に参加していて自分の実力を試したい方、大会に参加したいけどチームに入っていない方、チームの人と日程が合わなくてなかなか大会に参加できない方などなど、大会に参加できる嬉しい企画です♪どんな人とチームになるかは当日のお楽しみ！
途中チーム替えもするので、いろんな方と試合が楽しめます！個人のポイント制で集計し、上位の方にはちょっとした賞品もご用意してます！！大会方法等の詳しくは下記をご覧下さい。夏バテなんてぶっ飛ばすガンバルマンのあなた！参加をお待ちしておりま〜す！！
主催
フロンタウンさぎぬま／川崎フロンターレ
会場
フロンタウンさぎぬま
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
・東急田園都市線「鷺沼駅」下車 徒歩3分
※駐車場の台数に限りがございますので、公共交通機関をご利用下さい。
開催日・時間
2008年8月16日(土) 19:00〜22:00
参加資格
16歳以上の男女であればどなたでもＯＫです。
募集人数
24名
参加費用
お一人様、2000円（消費税込み）
※保険は簡単なレクレーション保険に加入しておりますが、ご心配な方は個人のスポーツ保険加入をお勧め致します。
大会方法
ご応募頂いた方を6人1チームで4チーム作り、リーグ戦を2次リーグ制で行います。試合は6人制の6分1本。
交代人数はなしとします。GKは各チーム内で順番を決めて1試合ごとの交代とします。
（1次リーグのチーム編成は募集締め切り次第、予めこちらで決めさせて頂きます）
1試合の結果は個人のポイントとし加算され、6試合のトータルポイントで個人の順位を決定します。
申込方法
随時、“お電話のみ”とさせて頂き、“ご本人様のみ”のお申し込みとなります。
※尚、お申し込みは当日の17:00まで受付致します。
お申込み、お問い合わせ
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
「個人de参加大会 ｣係
TEL：044-854-0210（お問い合わせ時間 10:00〜20:00）
FAX：044-862-5030
Eメール：entry@frontown.com
2008年08月10日（日）- 1
「ザムストカップ2008」参加チーム募集のお知らせ
毎年恒例の川崎フロンターレ主催のフットサル大会。
今年は、日本シグマックス株式会社様に特別協賛して頂き、関東最大級の全15カテゴリーで開催。今年の会場は「フロンタウンさぎぬま」「宮前スポーツセンター」の2箇所。応募殺到のフットサル大会「ザムストカップ」。学校や会社の友人とぜひ参加して下さい!!
